2017年1月

5件の投稿

自分が心がけているダイエット方法のひとつが、毎朝早起きすることです。寒かろうが暑かろうが、前日夜更かししようが、朝起きる時間だけは毎日変えずに、五時に起きるようにしています。五時に起きてから、一時間ほど近所で散歩兼ウォー …
飲み会続きで体重増加・・・なかなか運動の時間が作れないけど毎日続けられる運動しないとなーと思っているときに「30日スクワット」の記事を発見しました。スクワットと聞いただけでキツそうだなと思いますが、スクワットって全身運動 …
ダイエットといえば『辛い・苦しい』などのイメージが少なからずあると思います。もちろん短期間で痩せたい場合にはそれなりの覚悟が必要ですが、結果的にみてダイエットに成功したいならば焦りは禁物だと私は考えます。そこで、短くて1 …
10代の頃から10年以上も毎日欠かさず、ずっとつけまつげをつけていた私。まつ毛が極端に短く少なく、そしてその状況は年々歳をとるごとに深刻化しているような気がしていました。それを隠すように毎日つけまつげをし、エクステをして …
私は夜勤の仕事をしているので肌や体調などとくに気にかけています。スキンケアに関してはいろんなサンプルを使いいまは自分のお肌にあったものを使用しています。乾燥したり油っぽくなってしまう私の肌にぴったりでした。また、お肌に大 …
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