私は48歳になるのですが、父がガンを患っており、家系がどうやらガン体質のようですので、、がん予防に気をつけています。実際に毎日行っていることなのですが、まず、食生活で一日二食にし、粗食にすることで健康に気を付けるようにしています。また、肉食を控え、基本的に菜食を目指しています。肉食はがん物質をとってしまうということがあるとお聞きしたためです。たばこも当然すいませんし、できれば、日光にあたりよく歩くよう心がけています。また、よく眠り、よくお通事ができるようになればと思っています。よく歩くと、いいお通事ができるようになりますので、今のところ問題なく過ごせています。