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一歩外に出るときは、日焼け止めやUVカットファンデーションをしっかり塗
って出ていきますが、お化粧ってずっとつけていると、休まらないというか疲
れてしまいます。ですから家に着いたらすぐに、クレンジングと洗顔でしっか
り落としてしまいます。外に出れるときはお肌を紫外線から守るために必要で
すが、家の中ではお肌をしっかり休ませることが大切なので、つけたものは早
めに落とした方がいいと思います。                   
                            そして、1週間
のうちに1日だけ全く何もつけない日をなるべく作るようにしています。そう
することで、よりお肌への負担は減るし、綺麗になると思います。